مشکل فلش مموری (پیغام فرمت)

سلام به تمام دوستان عزیز

من فلشم پیغام فرمت میده توش کلی اطلاعات مهم دارم خیلی زیاد برام مهم هستن قالب های اختصاصی و عمومی که بیش از هزار قالب برای وبسایتای مختلف هستش.

خیلی سرچ زدم روش های مختلفی رو تست کردم یه روش فقط جواب گرفتم اونم برنامه های ریکاوری بود که من با ریکاوری مای فایل تست کردم خیلی از فایلا ناقص ریکاوری میشن.

خواهشی که دارم یه روشی بگید که بتونم 99 درصد اطلاعاتم رو بتونم سالم برگردونم.